Menu Close

När du behöver en kick i tillvaron – träna karate

Nybörjarintagning för HT2021 är stängd.

Information om terminsstart VT2022 kommer senare

Ta gärna med en kompis om ni känner er osäkra – det brukar göra susen

Barn 7-9 och 10-12 år. Klicka här för mer information.

Ungdom/Vuxna (13 år och uppåt). Klicka här för mer information.

Klicka här för kontaktinformation.

DSC03203
DSC03289
DSC03472
DSC03516
DSC03245
DSC03197
DSC03091
DSC03349
previous arrow
next arrow

Varför träna karate?

Kroppskontroll: Karate tränar din teknik, balans, kontroll och motoriska färdighet. Det kan se svårt ut i början, men ju mer du tränar desto bättre kontroll får du. Karate är utmärkt träning för att lära känna och kontrollera din kropp. Att ha kontroll är viktigt för att vi inte ska råka skada varandra under träning.

Karate för alla åldrar: Du tränar karate utefter din egen förmåga. Fokus ligger på personlig utveckling. Karate är bra träning för att hålla sig i form och passar hela familjen.

Tävling eller motion: Alla har olika ambitioner. Du väljer själv vad dina mål är. Ingen är tvingad till att tävla, men oavsett vad ditt mål är gör vi vårt bästa för att du ska nå det, och på ett roligt sätt.

Teori och praktik: Genom att instruera eleverna gradvis efter intresse och nivå bygger vi upp deras självförtroende och förståelse för karate som träningsform, idrott och så småningom tävlingsform för de som är intresserade av det. Karate bygger på respekt, förtroende och jämställdhet. Genom att öva kroppens motoriska färdighet i mängder av situationer får vi harmoni mellan kroppens alla delar, en förutsättning för balans, snabbhet och styrka. 

Gradering: I slutet av varje termin håller vi i en gradering där du har möjlighet att visa upp vad du har lärt sig under terminen. Har du lärt dig det du ska får du ett nytt bälte eller ett till streck på ditt nuvarande som du stolt kan visa upp. Detta kräver då att du har tränat ordentligt och regelbundet under terminen. Graderingen kan vara tuff men är rättvis. Våra instruktörer vet hur det ska se ut och är måna om att alla lär sig rätt.