Menu Close

Börja träna – Barn

Intagning av nybörjare höstterminen 2020 startar vecka 34!

Anmäl er eller gör bara ett besök hos oss, på klubben! Om du inte har en gi (karatedräkt) kan du komma i vanliga träningskläder. Vi tränar barfota, så inga skor behövs.

7-9 år:
Tisdagar 18:00-19:00
Lördagar 13:00-14:00

10-12 år:
Onsdagar 17:30-18:30
Lördagar 12:00-13:00

Se hela schemat här.

Varför är karate bra för barn?

Kroppskontroll: Karate tränar teknik, balans, kontroll och motorisk färdighet. Det är utmärkt träning för att barnen ska få förståelse och kontroll över sin kropp.

Gemenskap och kommunikation: Karate kräver samarbete för att utvecklas. Många övningar görs två och två; för att få ut det mesta av träningen måste båda parterna hjälpa varandra. Du tränar med dina kamrater, inte mot dem. 

Samtal och teori: Det är viktigt att informera barnen om vad karate är och hur vi använder det. Karate får endast användas i dojon och på tävlingar. I självförsvar är karate tillåtet att användas om man säkert vet att det är enda sättet att klara sig ur en hotfull situation. Barnen lär sig respekt mot andra, att flykt är mycket säkrare än attack, och att disciplin att träna ger framgång i karate och stärker barnens självkänsla.